【オンライン】- Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガ 90分クラス（2022年2月）

【自宅でクンダリーニヨガをしよう！】
全国から、全世界からオンラインで参加可能！クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」と言われます。ご自宅でも練習ができるように、Maiko先生が導きます。
講師：Maiko

クンダリーヨガを体験したことはありますか？
クンダリーニヨガは「気づき(awareness)のヨガ」と呼ばれているほど、「体験」することが重要です。動き・マントラ・呼吸法がバランスよく組み合わされており、完成度の高いヨガの一つと言われています。

日本で数少ない、クンダリーニヨガのクラスを受けられるのが、講師Maikoによる「誰もが出来るクンダリーニヨガ 90分クラス」

クンダリーニヨガを通じて講師Maikoが伝えたいのは、日々の豊さへ繋げる「気づき」です。シンプルな動きと呼吸で行うクンダリーニヨガは、ヨガの経験・未経験は関係なく効果を実感して頂けます。
人生に迷っていたり、変化したいのに出来ずにいたり、過去に縛られてしまい、自分らしさを見失ってしまったり…小さな悩み、大きな悩みそれぞれの日々のモヤモヤをクンダリーニヨガで解消しませんか？

2022年2月 オンライン開催： Communication
あなたの伝えたい事、やりたい事は何ですか？「言葉にする、声に出す」事をためらわずに行う事が、目標達成への第一歩です。「目標」を明確にし、それを実現化させる為にコミュニケーション能力に深い繋がりのある第5チャクラのバランスを整え、目標の実現化に近づきます。

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【日時】
2022年 2月 6日（日）8時00分〜 9時30分

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【参加費】
3,000円（税込）

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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/10790/

【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com