【オンライン】新講座！7つのチャクラが一つずつ学べるチャクラ瞑想（2022年6月）

＼新講座！／7つのチャクラのそれぞれの機能、アーサナ、呼吸法、マントラを1回の講座でひとつずつ丁寧に学び、全7回で全てのチャクラが完結します。それぞれの回の最後には、7つのチャクラをイメージする「チャクラ瞑想」の練習をして終わります。どこから受講してもOK！

講師：トンプソン浩美 (Hiromi Kitty Thompson)

チャクラの一つ一つには、それぞれの色やマントラ、人の感情をつかさどる機能などがあり、それらを活性化させるのに適したアーサナがあります。

この講座は前半の座学で各チャクラの位置・要素・色・マントラや、特徴を学び、後半は、アーサナ、呼吸法、瞑想の実践を行います。

1ヶ月に1回あるこの講座で、それぞれの部位をつかさどるテーマに沿ったバランスの整え方を知ることができます。

単発でのご参加でも、いつからでも参加できます。

お申し込みはこちらから
https://www.yoga-academy.jp/program/16130/
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【日時】
2022年 5月 28日（土） 9時00分〜10時30分
2022年 6月 18日（土） 9時00分〜 10時30分
2022年 7月 23日（土） 9時00分〜 10時30分
2022年 8月 20日（土） 9時00分〜 10時30分
2022年 9月 10日（土） 9時00分〜 10時30分
2022年 10月 22日（土） 9時00分〜 10時30分
2022年 11月 12日（土） 9時00分〜 10時30分
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【参加費】
3,000円（税込）
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【参加対象】
全てのヨガ練習者
日々の生活の中で何か変化を求めている方
人生をもっと豊かに、意味のあるものにしたいと思っている方
※ヨガ未経験者～中上級者、ヨガインストラクターの方まで、どなたでも大歓迎です。
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【ご用意いただくもの】
ヨガマット(なければ座るのに痛くないタオルや座布団など)
動きやすい格好のお着替え
タオル
飲み物
筆記用具
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【Zoomでのご参加時に必要なもの】
PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
Wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com