【オンライン】アナトミック骨盤ヨガ®:体験ワークショップ(2022年9月)

【オンライン】アナトミック骨盤ヨガ®:体験ワークショップ(2022年9月)

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スケジュール
202293() あと26日
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解剖学をベースに、骨盤に特化した注目のメソッド 身体と心の不調改善を目指した、自力整体ヨガ調整法『アナトミック骨盤ヨガ®』の体験講座。
講師:内田かつのり
解剖学に基づき、自律神経にまでアプローチできるアナ骨。継続することによって、こんな効果が期待できます。
・姿勢改善
・腰痛改善
・免疫力の向上
・低体温の改善
・睡眠の質の向上
・ホルモンバランスの調整
・リンパの流れを促進
・難産になりにくい
講師はヨガを運動療法にまで踏み込めると確信しています。アナ骨を定期的に練習することで、体質改善を目指してみませんか?
【講座プログラム】
実際に『アナトミック骨盤ヨガ』のシークエンスを体験いただけるクラスです。体幹部や股関節周りの筋肉を刺激、強化、ストレッチすることで身体の内側から熱を生み出します。
ヨガ初心者の方から、普段ヨガを練習している方までどなたでもご参加いただけます。
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【日時】
9月3日(土)10時00分〜12時00分
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【受講料】
4,950円
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【参加対象】
ヨガ初心者からヨガ指導者までどなたでも受講可能です
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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com
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お申込み・詳細はこちらから↓
https://www.yoga-academy.jp/program/10815/

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