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5月12日公開 の 映画『それいけ!ゲートボールさくら組』
とのタイアップ企画として 「サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP!」 を開催します~! 毎日、1組限定の特別プログラムになりますので、 是この機会に、サボり筋トレーニングを実体感ください! 長年の腰痛、肩こり、膝痛などの痛みでマッサージや治療などをしても改善されないで困っている方や、ケガをしてから不調が長引いてしまっている方。 その痛みや不調の原因は「サボり筋」のせいかもしれません!? ご自分のカラダ全体の筋肉600個のうち、 たった12個のサボり筋をトレーニングしてあげることで痛みの予防・改善になり、 バランスのとれた筋肉の使い方をマスターできます。 12個のサボり筋トレーニングにより、代謝アップから冷えや浮腫み改善、 ダイエットまで効果があります。さらに運動のパフォーマンスが上がり、 ケガもしにくくなって体力も上がります。 「さぼり筋」を目覚めさせて、痛みなどの不調を予防改善させてあげましょう。 年齢や体力に関係なく、どなたでも応用できます。 普段運動などをしていない方でも大丈夫です。お気軽にご参加ください。 本イベント提供者
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