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≪このイベントは事前申し込み制です。説明文末尾のいずれかのSNSよりお申し込みをお願いいたします≫
瞑想(meditation)をみんなでやっていく会、シェア会をやります。 瞑想とは、人によって表現が異なります。「リラックスする」「集中する」「静かに思いを巡らす」「頭の中を空っぽにする」こと。 どれが正解? ぜんぶあり。それが瞑想(meditation)です。ヨガのひとつとして知られていた瞑想は、今では最前線の企業で採用されたり、キラキラするための美容法になったり、日々の健康管理に使われたりしています。 このイベントは以下のような人たちにオススメです。 ・静かに今を味わう時間を持ちたい ・呼吸に意識を向けて、リラックスしたい ・ソワソワすることなく過ごす時間がほしい ・気軽に試したい、他の人と交流したい 門前仲町にあるコミュニティスペースenn1周年祭の1企画として開催いたします。 運営お気に入りの場所です。(ほか企画にもご参加いただけます。) 初心者の方も、瞑想をよくやっていますという方も、ただ呼吸する時間を一緒に過ごしたい方も、歓迎いたします。 知ることではなく、実践がモノをいう瞑想。 けれども一人で座る時間をつくるのは、けっこう難しい。この機会にぜひご一緒に。 -----------◯イベント概要◯------------ 【日時】2022年4月24日(日) ===enn祭り11時スタート=== ・13時~14時 ずっと瞑想をしているわけではないです。 説明や、シェア、準備運動の時間もあり。お気軽にご参加ください。 ===enn祭り18時クローズ=== ※必要に応じて水分をご持参ください。(会場は飲食物の販売をしているお店です。節度ある行動をよろしくお願い申し上げます。) 【参加料。当日決済】 一律:1,500円(enn祭共通入場料1,000円、瞑想企画500円) 入場をされた方は、もれなく美味しい軽食をお召し上がりいただけます。スペシャルサービスです。 【場所】門仲enn (多世代型コミュニティスペース、シェアキッチン、レンタルスペース)の2階。 東京都江東区門前仲町2-4-4 【アクセス】 東京メトロ東西線 門前仲町駅5番出口から徒歩3分、JR京葉線 越中島駅 徒歩13分 地図:https://goo.gl/maps/tA5xFYnzaJUdmJsp9 【定員】15名まで。 ※感染拡大予防の注意事項は、各SNSにございます。 *・oo・・。oo・・。oo・・。*・oo・・。oo・・。oo・・。*・oo・・。oo・・。oo・・。 FB: https://www.facebook.com/events/1127891304437931 Peatix:https://peatix.com/event/3224097/
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